CV-guide

Vad ska ett CV innehålla?

Ett svenskt CV 2026 ska innehålla sju obligatoriska sektioner: kontaktuppgifter, professionell rubrik, profiltext, arbetslivserfarenhet, utbildning, kvalifikationer och språk. Nedan är den kompletta checklistan — med det som ofta glöms bort och det som absolut inte hör hemma.

Checklista: sektioner i ett CV

Kontaktuppgifter

Obligatorisk

Fullständigt namn, telefonnummer, e-post, ort (inte hela adressen) och LinkedIn-URL. Skippa personnummer, civilstånd och foto — det efterfrågas inte i Sverige och kan leda till diskrimineringsflaggor i ATS-system.

Rubrik / professionell titel

Obligatorisk

Titeln du söker (t.ex. "Systemutvecklare" eller "Barnskötare"). Placeras direkt under namnet — inte "Curriculum Vitae".

Profiltext / summering

Obligatorisk

3–4 rader som svarar på: Vem är du yrkesmässigt, vad har du levererat, vad söker du? Anpassas till varje ansökan.

Arbetslivserfarenhet

Obligatorisk

Omvänd kronologisk ordning (senaste först). Företag, titel, ort, från–till (månad + år). 3–5 punkter per roll med fokus på resultat (siffror, procent, tid).

Utbildning

Obligatorisk

Skola, program/examen, ort och år. Betyg endast om nyexaminerad eller om det är exceptionellt bra.

Kvalifikationer / hårda färdigheter

Obligatorisk

System, verktyg, metoder och certifieringar. Exakt de ord som står i jobbannonsen — det är dem ATS söker efter.

Språk

Obligatorisk

Ange nivå enligt CEFR (A1–C2) eller "modersmål / flytande / god / grundläggande". Undvik att överdriva — nivån testas i intervjun.

Referenser

Frivillig

Skriv "Referenser lämnas på begäran" om du inte har plats. Aldrig personnummer eller privata mobilnummer utan personens tillåtelse.

Frivilliga sektioner

Frivillig

Kurser, projekt, publikationer, ideellt arbete, körkort. Tas med om det stärker rollen — annars skippas.

Kvalifikationer i CV — så gör du det rätt

Kvalifikationer är den enskilt viktigaste sektionen för ATS-system (Applicant Tracking Systems) som filtrerar CV innan en människa läser dem. Så här maxar du träffytan:

Kopiera vokabulären från jobbannonsen. Står det "Jira" i annonsen — skriv "Jira", inte "ärendehanteringssystem".
Dela upp i hårda och mjuka. Hårda: system, verktyg, språk, certifikat. Mjuka: kommunikation, ledarskap — belägg dem med exempel i arbetslivet, inte som lista.
Ange nivå för system. "Excel (avancerad, pivot + Power Query)" säger mer än bara "Excel".
Certifikat med årtal. AWS Solutions Architect (2025), Google Analytics 4 (2024).

Vad ska INTE finnas med i ett CV?

Personnummer (fyra sista räcker aldrig — skippa helt)
Civilstånd, antal barn, religion, politisk tillhörighet
Foto (i Sverige — undantag: model, skådespelare)
Löneanspråk (tas upp i intervjun)
E-post med smeknamn (kalle-smurfen88@hotmail.com)
Arbete äldre än ~15 år (om det inte är avgörande för rollen)
"Referenser lämnas på begäran" är okej — hela referenslistan tar plats i onödan
Meningen "Curriculum Vitae" som rubrik — det är uppenbart att det är ett CV

Vanliga frågor

Vad ska finnas med i ett CV?

Ett svenskt CV ska innehålla kontaktuppgifter, en kort profiltext, arbetslivserfarenhet i omvänd kronologisk ordning, utbildning, kvalifikationer/färdigheter och språk. Foto, personnummer och civilstånd hör inte hemma i ett svenskt CV.

Vilka kvalifikationer ska stå i CV:t?

De hårda, mätbara färdigheterna som är relevanta för rollen: system, programvaror, metoder, certifikat och språk. Använd exakt de begrepp som står i jobbannonsen så att ATS-systemet matchar dig.

Hur långt ska ett CV vara?

En sida om du har mindre än 10 års erfarenhet. Två sidor om du har mer eller söker en seniorroll. Aldrig tre sidor för en vanlig ansökan.

Ska jag ha med foto på CV:t?

Nej — i Sverige rekommenderar Diskrimineringsombudsmannen att foto utelämnas. Undantag: modell-, skådespelar- eller vissa servicejobb där utseendet är en yrkesegenskap.

Vad ska INTE finnas med i ett CV?

Personnummer, civilstånd, religion, politiska åsikter, foto (i Sverige), gamla e-postadresser med smeknamn, jobb äldre än ~15 år, och löneanspråk (det tas i intervjun).

Fyll i checklistan i vår CV-byggare

35 professionella mallar med alla sektioner fördefinierade — du fyller bara i. Ladda ner som PDF för 19 kr.

Skapa mitt CV nu

Se även: Så skriver du CV (komplett guide) · CV-tips från rekryterare · Egenskaper i CV